～心地イイ気持ちを何度でも～re.pleasure～
2024/03/01
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2024/03/01
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2022/09/01
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最近めっきり歩かなくなっちゃった(>_<)。今まで同じ様なウォーキングで順調に体重DOWN がいつからか全く落ちなくなっちゃった。
この正月で暴飲暴食したつもりもないけど……ウォーキング以外で運動をプラスしなくちゃ駄目なんたな。 食事も気をつけよ♪! ここが踏ん張り所、せっかく10㌔以上落ちたんだから( →_→)